Ruimte voor...

rust in je hoofd

3-DAAGSE YOGA RETREAT OP DE VELUWE

25 - 27 JUNI 2021 VOLGEBOEKT

20 - 22 AUGUSTUS 2021

zonsopgang Veluwe_stuifzand
Nancy van den Berg

Onthaasten tijdens een 3-daags verblijf op de Veluwe
De yoga sessies zijn geschikt voor beginnende of net al ervaren beoefenaars tijdens dit ‘niets moet alles mag’ weekend in onze luxe B&B de Gouden Wilg in Lunteren. De yoga sessie en meditaties worden geleid door Nancy van den Berg, een gedreven en inspirerende persoonlijkheid, die yoga ‘leeft’. Je leest meer over Nancy op haar website.

 

Het verblijf
Je verblijft in de B&B De Gouden Wilg. Aankomst vrijdag vanaf 16.30 uur, vertrek zondag rond 15.00 uur. En natuurlijk is er ruimte voor ontspanning in de tuin of wandelen in de omgeving.

Nancy van den Berg kwam als een van de eerste gasten in De Gouden Wilg en zo ontstond het idee om samen een yoga-weekend te organiseren. Nancy heeft in haar korte leven al voldoende meegemaakt en vond zichzelf volledig terug in de filosofie van yoga. Ze beoefent de diverse vormen en is tevens een goede coach.

Het weekend is voor een kleine groep. Je kan gezelligheid verwachten, maar heb je behoefte aan stilte, dan kan dat ook.

yoga in de buitenlucht

HET PROGRAMMA

vrijdag:
16.00 – 18.00 Aankomst, inchecken op je kamer
18.00 – 20.00 Kennismaken tijdens een uitgebreide vrijmibo (thee mag ook) met warme en koude happen.
20.00 - 21.30: yin yoga + mediteren

zaterdag:
7.15- 7.45: Gezamenlijke meditatie (optioneel)
7.45 – 9.00: Hatha Yoga
9.15 – 10.15: Gezamenlijk ontbijt
10.30 – 15.00: Wandeling +/- 12 km & picknick op Wekeromse Zand
15.00 – 18.00: vrije tijd, lekker relaxen in de tuin
18.00: gezamenlijk diner, in samenwerking met traiteur
20.00 – 21.30: Yin yoga + mediteren

zondag:
7.15 – 7.45: gezamenlijke meditatie (optioneel)
7.45 – 9.00: Vinyasa Yoga
9.15 – 10.15: gezamenlijk ontbijt
10.15 – 12.00: vrije tijd + spullen pakken
12.00 – 12.45: Korte Yin Yogales
12.45 – 14.00: Kleine lunch + cirkel om ervaringen te delen.

Prijs
De prijs voor het weekend is € 375,- per persoon en daarbij is alles inbegrepen :

  • 2 overnachtingen op een gedeelde kamer
  • Met 2 personen op 1 kamer met eigen sanitair
  • Alle maaltijden zoals in het programma beschreven (vegetarisch), alle drankjes.
  • Kleine groep, 1 begeleider en 1 gastvrouw
  • De genoemde yoga sessies in verschillende yogastijlen
  • Meditatie begeleiding (optioneel)
  • Wandeling met picknick

Kom jij ook onthaasten?

zo kan je reserveren...

Reserveren - 3 daagse yoga retreat op de Veluwe

Leuk dat je mee gaat doen! Om te reserveren stuur je een mail naar Astrid (van de B&B) contact@degoudenwilg.nl of naar Nancy nancy.vd.berg@hotmail.com. Wacht niet te lang want er zijn maar 6 plaatsen beschikbaar.

Wat hebben wij van jou nodig?
Jouw naam, adres, woonplaats, e-mailadres en telefoonnummer.

Betaling
Je krijgt van ons een bevestiging, met de vraag om het verschuldigde bedrag 14 dagen voor de start van het weekend naar ons over te maken. Mocht het weekend niet door kunnen gaan, vanwege Corona maatregelen, dan verschuiven we het weekend naar een ander datum. Mocht je dan niet kunnen dan krijg je het geld terug.

CONTACT

Boutique B&B De Gouden Wilg 

Molenweg 71

6741 KK Lunteren

Favicon De Gouden Wilg

SOCIAL MEDIA

Volg je ons al op Instagram?